TL REHAB

Félicitations de franchir la 1ère étape pour ne plus te laisser limiter par ta douleur!

Mon programme REHAB-ACTIVE aident les gens sportifs à mieux comprendre leur douleur et à ne plus être limités par celle-ci.

Ce formulaire devrait prendre environ 5 min à remplir et me permettra de mieux comprendre ta situation afin de voir comment je peux t'aider :-)

Prénom *

Nom *

Couriel *

Téléphone *

Est-ce que ton travail est physique ou sédentaire? (as-tu des douleurs en travaillant)

Explique moi pourquoi c'est important pour toi de régler cette douleur et pourquoi MAINTENANT serait le bon moment d'agir?

Où t'entraînes-tu présentement? *

Dans un gym

À la maison

Je ne m'entraîne pas car mes douleurs me limitent, mais j'aimerais reprendre

Je ne m'entraîne pas

Aide-moi à mieux comprendre ta situation. Avec quel type de douleur je peux t'aider? - Depuis combien de temps as-tu cette douleur? - As-tu essayé d'autres approches? (physio, ostéo, masso...) - Quels ont été tes résultats avec ces approches?

À quel genre de résultats t'attends-tu?

Faire disparaître ma douleur complètement

Réduire ma douleur au repos ou à l'effort, sans nécessairement qu'elle disparaisse

Être capable de m'entraîner fort sans être limité(e) par ma douleur

En apprendre plus sur ma douleur et avoir les outils nécessaires pour mieux la prendre en charge

En combien de temps penses-tu avoir ces résultats?

1-4 semaines

4-8 semaines

8-12 semaines

12-16 semaines

Je ne sais pas

Si je peux bel et bien t'aider à obtenir ces résultats, es-tu ouvert(e) à investir?

Oui, peu importe si les assurances couvrent le service ou non

Seulement si je peux avoir des reçus d'assurance

Non, pas pour l'instant

Si pour obtenir ces résultats, ta routine d'exercices de réhabilitation devait prendre 20-30min (sans compter le gym), combien de fois par semaine serais-tu capable d'y mettre?

Tous les jours

4-5x par semaine

1-3x par semaine

Je n'ai pas le temps d'intégrer des exercices de réhabilitation dans ma routine

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